Tänään on ollut taas hyvä päivä - liikunnan ja syömisten suhteen. Heräsin aamulla vähän ennen seitsemää, harjasin nopeesti hiukset, puin vaatteet päälle ja laitoin
uintitavarat laukkuun. Lopulta päädyin juoksemaan 666km/h vauhtia bussipysäkille, vaikka olin ajatellut, että ehdin sinne ihan hyvin. Uin n. puoltoista tuntia, ja olisin halunnut uida vielä enemmän. Alko vaan ärstyttämään ne vanhat vesijuoksumummot ja jotkut superhitaat uimarit, jotka ui siinä nopeille uimareille tarkotetulla alueella. Sen uimisen jälkeen olin ihan helvetin ylpee ittestäni: 1. olin jaksanu nostaa perseeni ylös siitä sängystä ennen seittemää 2. uskalsin mennä uimaan (vaikka tiesin, että siellä hallilla on vaan joitain mummoja, mutta silti). Nyt illalla kävin vielä tunnin mittaisella hölkkälenkillä, n. 8km ja juoksin kellarin rappusia ylös-alas 15min. Vielä illalla ajattelin tehdä kuntopiirin,
kenelläkään liikeideoita?
Ajattelin tehdä salaisen blogin puolelle tänään päivä kuvina postauksen, mutta unohdin ottaa joka paikkaan kameran. Tosin aamulla otin muutaman huonolaatuisen kuvan kännykän kameralla, mutten viitti julkasta niitä. Tulis sen verran tylsä päivä kuvina postaus ja pyörtyisitte varmaan, kun näkisitte sen yhen namakuvan, missä oon menossa uimahallille. Näytän vähän liian kärsivälle siinä, lumi/vesi/räntäpaska tuli naamalle ja katulamppu heijasti silmään.
Ps. Alpen Light välipalapatukat on parhainta, mikä parasta 70kcal/patukka, kiitos agathalle (<klik) tästä vinkistä
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti