31.12.2012

13 (+ thinspoa)

ABC piti lopettaa, ei siitä tullut yhtään mitään. Ruokaan sortumisia ainoastaan. Pitää keksiä uusi suunnitelma - uusi ja tehokkaampi suunnitelma. Minä haluan olla laiha vielä jonain päivänä. Vielä muutama tunti aikaa suunnitella, minä haluan aloittaa heti ensi vuonna. Sen minä tiedän, että minun täytyy suunnitella syömiset niin, että äitikin näkee, että syön.

Aamupala - helppo jättää välistä, lähden yleensä ennen kuin kukaan on herännyt
Välipala - helppo jättää välistä, kukaan ei vahdi sitä
Lounas - "syön" koulussa
Päivällinen - ei niin helppo jättää välistä, koska kaikki on yleensä sillon kotona
Iltapala - tätäkään ei oo niin helppo jättää välistä

Tomaattikeittoa- ja parsakeittoa, salaattia, näkkäriä (päälle vain kurkkua), vihanneksia ja hedelmiä, kahvia/vihreää teetä, rasvatonta jogurttia, pakastemarjoja, kevyitä mehukeittoja....




Hups, kaks samaa kuvaa tässä ja edellisessä




Ja tässäkin kaks samaa, hups


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti